Hilfe in belastenden Situationen
Wenn du dich in einer seelisch schwierigen Situation befindest oder professionelle Unterstützung suchst, findest du hier einige verlässliche Anlaufstellen.
Bei unmittelbarer Gefahr oder einer akuten Notlage wähle bitte den Notruf 112.
Deutschland
TelefonSeelsorge: 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116 123
www.telefonseelsorge.de
www.psych-info.de – Psychotherapeutensuche
www.emdria.de – Suche nach EMDR-Therapeutinnen und -Therapeuten
Österreich
TelefonSeelsorge: 142
www.telefonseelsorge.at
www.psychotherapie.at
Schweiz
Die Dargebotene Hand: 143
www.143.ch
www.psychotherapie.ch